(( منتديات منت قرين Mint Green ))
هذه الرسالة تدل علي انك غير مسجل في المنتدي قم بالتسجل الان وقضى اطيب الاوقات مع احلى منتدى واحلي اصحاب واحلى فرفشة

(( منتديات منت قرين Mint Green ))


 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 خطر النهوض من السرير عند الأستيقاظ من النوم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الفقيرة الي الله
مراقب عام
مراقب عام


انثى
المساهمات: 4245
العمر: 33
المهـنـة:
الهوايه:
مزاجك:
الدولة: مصر
نقاط: 5478

مُساهمةموضوع: خطر النهوض من السرير عند الأستيقاظ من النوم   الثلاثاء مارس 22, 2011 2:32 pm

[b]عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بانك مليء بالنشاط والحيوية


فقتفز من السرير بقوة ونشاط

ولكن أهدا قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...

لان لحظة الأستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الأنسان

فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا

لذا عليك أن تسترخي لدقائق معدودة بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد ان تاخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد
[/b]

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
Admin
مدير المنتدي
مدير المنتدي


ذكر
المساهمات: 6673
العمر: 21
المهـنـة:
الهوايه:
مزاجك:
الدولة: فلسطين الحبيبة
نقاط: 6818

مُساهمةموضوع: رد: خطر النهوض من السرير عند الأستيقاظ من النوم   الثلاثاء مارس 22, 2011 8:43 pm

معلومات قيمة للغاية
بارك الله فيك

_________________
• بسم الله اللهم رب الناس أذهب البأس وأشف أنت الشافي لاشفآء إلا شفائك شفاء لا يغادر سقما.

• أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق.

• أعوذ بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة ومن كل عين لامة.

• أعوذ بالله العلى العظيم من شر كل لابس ولامس ومن شر خادم السحر والحارس.

• أعوذ بالله العلى العظيم من نزغات الشياطين وجنودهم وأعوانهم.

• أعوذ بالله العلى العظيم من شر الحاقدين ومن شر الحاسدين ومن شر العائنين ومن شر الناظرين ومن العاشقين ومن شر الساحرين والشياطين.

• بسم الله أرقيك من كل شيء يؤذيك من شر كل نفس أو عين حاسد الله يشفيك..

• اللهم أجعله في حصن حصين من كل عين ونظرة وسحر وحسد وشيطان رجيم برحمتك يارحمن يارحيم.

سوف اتغيب للامتحانات،، والله الموفق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mintgreen.amuntada.com
ميامي
مشرف
مشرف


انثى
المساهمات: 3641
العمر: 20
المهـنـة:
الهوايه:
مزاجك:
الدولة: السعودية
نجمة المنتدى
نقاط: 4448

مُساهمةموضوع: رد: خطر النهوض من السرير عند الأستيقاظ من النوم   الثلاثاء مارس 22, 2011 9:00 pm

مشكوووووووووووووره على الافاده تسلمين ياالغاليه

_________________




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الفقيرة الي الله
مراقب عام
مراقب عام


انثى
المساهمات: 4245
العمر: 33
المهـنـة:
الهوايه:
مزاجك:
الدولة: مصر
نقاط: 5478

مُساهمةموضوع: رد: خطر النهوض من السرير عند الأستيقاظ من النوم   الثلاثاء مارس 22, 2011 9:10 pm

شكرا استاذ Admin

وبارك الله فيك

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
الفقيرة الي الله
مراقب عام
مراقب عام


انثى
المساهمات: 4245
العمر: 33
المهـنـة:
الهوايه:
مزاجك:
الدولة: مصر
نقاط: 5478

مُساهمةموضوع: رد: خطر النهوض من السرير عند الأستيقاظ من النوم   الثلاثاء مارس 22, 2011 9:12 pm

وتسلميلي يا مى يا قمررررررررررررررررررررية

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
jojo jojo
عضو فعال
عضو فعال


انثى
المساهمات: 288
العمر: 24
المهـنـة:
الهوايه:
مزاجك:
الدولة: مصر
نقاط: 338

مُساهمةموضوع: رد: خطر النهوض من السرير عند الأستيقاظ من النوم   الأحد مايو 08, 2011 8:48 pm

مشكوووووورة على الموضوع المفيد فعلا, انا كنت اعرف انه غلط اقوم مرة واحدة بس اول مرة اعرف ليه :)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الفقيرة الي الله
مراقب عام
مراقب عام


انثى
المساهمات: 4245
العمر: 33
المهـنـة:
الهوايه:
مزاجك:
الدولة: مصر
نقاط: 5478

مُساهمةموضوع: رد: خطر النهوض من السرير عند الأستيقاظ من النوم   الثلاثاء مايو 10, 2011 7:04 pm

الله يخليكى ويباركلك jojo jojo

ومتشكرة ليكى يا قمر

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
متصل
 

خطر النهوض من السرير عند الأستيقاظ من النوم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
(( منتديات منت قرين Mint Green )) :: المنتدي العام :: قسم الطب والصحة-